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想要减肚子要多喝什么茶 还能改善你的脂肪肝

茶叶中的茶多酚具有提高新陈代谢抗氧化清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果可是喝什么茶减肥可以更有效更快速？跟着减肥帮https://www.axinbo.cn/一起来了解一下吧~

不用说人人都知道，普洱茶是减肥茶首选之一，跟其他茶叶不同，普洱茶能有效的减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹，不仅如此还能平衡体内的酸碱度，还有不错的美容功效。

茯苓桂枝甘草茶，配料茯苓10克，桂枝10克，甘草3克。将三种药材一同放入沸水中煮3分钟，然后分杯饮用即可。

黑豆减肥茶，可以抑制脂肪的吸收，黑豆含有花青素，能有效防止脂肪进入小肠后被人体吸收，同时令脂肪顺利排出体外，不易造成积聚，比起将黑豆作为食材，烹调着来吃，用黑豆泡茶的减肥功效来得更好哦。

麦芽茶，能消化宿食，破冷气，去心腹胀满促进身体代谢正常，拥有健康的体重另外除了减重外，更重要的是美化身形，不少人因为食积滞而腹胀小腹突出，麦芽针对小肚腩效果显著。杜仲茶，杜仲是一种中药材，用它来制成茶叶，当茶饮用，可以发挥它的中药功能，促进体内蛋白质分解和新陈代谢，从而消耗体内的多余脂肪，起到减肚子的功效泡杜仲茶的时候要注意，杜仲茶要在85度左右的温度下冲泡。

五魔芋，富含膳食纤维的魔芋的瘦身效果特别明显魔芋在肠胃里迅速吸水膨胀，增强饱足感又不伤害消化系统，还能脂肪酶的活性以及内分泌的机能，迅速分解排泄脂肪。

茶叶中的茶多酚具有提高新陈代谢抗氧化清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果可是喝什么茶减肥可以更有效更快速？喝什么茶减肥有哪些需要注意的地方。